happy life *幸せ子育て日和*

埼玉生まれの30代兼業主婦。 夫と7歳の息子、1歳の娘との日常を綴ります。 おススメのお出掛け情報や食べ物などの感想、日々感じたことなど。 小さな幸せを感じられるよう毎日を過ごしていきたいと思っています。

HSP

【HSP】これからの私の人生『自分軸』を持って生きたい

今月、37歳の誕生日を迎えました。 36歳の時は、アラフォーに属するのか? 微妙な年齢でしたが 37歳は確実にアラフォーの仲間入りを果たした気分です。 もう立派な大人の年齢ですが 実際は、まだまだ未熟者な私です。 それでも、10年前、5年前の自分と比べる…

身近な友人もHSP(敏感気質)だと知る。リアルに共感し合えることが嬉しい!

HSP(敏感過ぎる気質)という言葉はご存知でしょうか。 最近では、テレビや雑誌などでも特集されたりと、少しづつ世間にも認知されて来ているように感じます。 ▼このサイトに分かりやすくまとめられています HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは?その…

【疲れやすい】HSP(敏感すぎる気質)が影響しているのだと再認識

先日の記事で、自分はHSP(敏感すぎる気質)なのかもしれないと投稿しました。 happysmile-life.hateblo.jp その後、HSPに関する本を購入。 敏感すぎる自分を好きになれる本 /青春出版社/長沼睦雄 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング …

【生きづらさ】自分はHSP(敏感過ぎる気質)なのかもしれない

最近、自分のことを見つける機会があり、深く見ようとしていなかった自分自身と再び向き合いました。 自分と向き合うと本当に辛い。 自分の悪いところばかり溢れてきて泣けてくる。 「逃げたい」 けれど、今まで自分にとって不都合なこと、苦手なことからそ…